2149年的时空研究员韩小羽，在一次实验事故中被抛入时空乱流，重重摔落在2003年河南某偏远冻土村的荒坡上。凛冽寒风中，他身上那件能抵御极寒的纳米保温服，在穿粗布棉袄的村民眼里像个“怪物”，为掩人耳目，他只能谎称是来勘探的地质队员。独居老人李秀琴收留了这个“来路不明”的年轻人，土坯房里的热汤、带着冻疮的手缝补的衣物，一点点融化了韩小羽对陌生时空的戒备。可他随身携带的时空定位器总在深夜发出异响，更让他心惊的是，定位器检测到的冻土下异常能量，竟与未来那场毁灭级时空崩塌的前兆完全吻合。村青年带头人王粱柱从一开始就盯着韩小羽——这人拿的“勘探工具”从不见说明书，看水井的眼神比看自家地还认真。当封冻的水井突然冒起热水、地窖墙爬满诡异冰晶时，王粱柱的怀疑终于爆发，而韩小羽不得不撕开“地质员”的伪装，袒露自己来自未来的秘密。循着李秀琴家传手札里“天外来客坠冻土”的传说，韩小羽、李秀琴、王粱柱三人在村后禁地找到一块会发光的冰石。这天然时空结晶与定位器共鸣，投射出震撼画面：2003年这场即将吞噬村庄的时空风暴，正是未来时空崩塌的源头，而满脸皱纹的李秀琴，竟与他
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毕业季的韩小羽在整理爷爷遗物时，发现青铜戒暗藏时空穿梭之能，首入洪荒便遭遇茹毛饮血的原始人族。凭借现代知识，他教族人钻木取火、辨识毒草、制作工具，更利用戒指往返两界的特性，带回种子、药品、冶金技术，一步步推动洪荒人族从部落走向联盟。过程中，他解锁青铜戒的修炼辅助、镜像空间、传讯等功能，自身修为从炼气一路突破至元婴、化神，更领悟独属于人族的“人道法则”。与此同时，地球的超凡力量逐渐显露，隐世宗门、邪修、隐世家族接连出现，韩小羽在隐藏洪荒秘密的同时，组建“人道联盟”，将修行与科技结合，推动地球灵气复苏。而洪荒世界里，他带领人族与妖族、巫族周旋，联姻结盟、征战杀伐，从“新夏部落”到“华夏联盟”，再到建立“华夏道宗”，人族逐渐成为洪荒不可忽视的力量，更引起女娲等上古神祇的关注。随着两界联系日益紧密，青铜戒的秘密——两界本为一体，因上古实验分裂——被揭开。韩小羽以两界气运为基，冲击圣人之境，硬抗天劫，肉身成圣。最终，他融合洪荒与地球，缔造“华夏宇宙”，制定万族秩序，联合诸天建立联盟，既守护着亲手铸就的盛世，也踏上了探索宇宙本源与超脱之路，留下一个跨越万古、人族遍布诸天的传奇。